日复盘

(1)今天都做了什么?

(2)所做的事情分别有什么产出?

(3)做这些事情,分别花了多少时间

(4)哪些是应该做的?哪些是不应该做的3

(5)遇到什么问题?分别是什么原因造成的?

(6)应该做的事情还有更好的方式吗

(7)在时间花费上,还有哪些方面需要改进?

(8)今天想明白的一个道理/启发,每天晚上

10点前完成当日复盘及次日计划

二、周复盘

(1)周计划:写下具体行动(周六制定)

(2)周复盘:根据行动验收结果,分析原因

(为什么达成/未达成,不断问自己为什么)

(3)下步计划:继续做,停止做,开始做

(4)把下周的计划写上进度表,每周六晚上10点前完成本周复盘和下周计划

三、月复盘

(1)本月目标:是否合理一>目标是否完成

(2)计划具体行动:执行时间一>执行内容

(3)检查结果:完成时间一>完成结果

(4)问题分析:完成/未完成分析原因发现问

题(为什么达成/未达成,问自己为什么)

(5)本月大事记:写下月度大事记,自己取得

的进步与成就

(6)下步计划:继续做,停止做,开始做

四、年复盘

(1)用一个词/句子总结自己的过去的半年

2022年上半年)

(2)复盘过去半年任务完成情况及5年中进展

(3)回顾过去半年(2022年)的10个高光时刻

(这半年多的200多天里,哪10件事是我回顾

起来最有成就感,最快乐,想记下来的)

(4)写下过去半年(2022年上半年)的遗为什

么会产生?不断问自己为什么

(5)写下过去半年(2022年)自己的遗愿清单

(6)给下半年(2022年)一句话建议

Last modification:July 25th, 2023 at 11:08 pm
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